Статья рассказывает о механизмах потери энергии и понижения ее качества. Описываются примеры отложенных целей и неисполненных желаний, которые могут привести к упадку сил. Автор советует либо исполнить цель, либо решительно от нее отказаться, чтобы вернуть энергию.